Queridos amigos y amigas:
El viernes 29 de marzo de 18:30 a 20:30 horas volvemos a recibir a ANALÍA GONZÁLEZ MACKENZIE quien nos ofrece una CLASE ABIERTA DE MOVIMIENTO CONSCIENTE FUNCIONAL DESDE EL EJE. RECONOCIÉNDOME EN LA COLUMNA.
IMPORTANTE: Para esta clase necesitarás 2 mantas, esterillo para tumbarte y un foulard de cuello.
El objetivo es aliviar cualquier molestia que puedas tener en este momento, ya sea porque tienes escoliosis o estás atravesando una biologización, etc.
La columna vertebral es nuestro eje central y fundamental en nuestra postura.
Sin embargo, no siempre tenemos la imagen adecuada de nuestra columna.
Eso es cierto …y no…
Lo que tocamos o vemos en nuestra espalda solamente es una parte de la vértebra, pero la columna es mucho más que eso.
¿Puedes imaginar tu columna como un tubo articulado estable y flexible, que efectivamente constituye tu eje de arriba abajo?
Así que en esta clase vas a aprender a sentirte a Ti mismo en la columna como ésta ES.
Analía González Mackenzie. Es docente. Profesora de Gimnasia Biomecánica. Profesora de Yoga. Maestra de Reiki. Terapeuta de EMF Balancing. Fundadora de Movimiento Consciente Funcional desde el Eje, herramienta didáctica para la auto Observación y reflexión.
Os esperamos en nuestro lugar habitual: Centro municipal de Servicios Sociales de la CHANA. C/Doctor Medina Olmos s/n.
Entrada libre hasta completar aforo.
No hay comentarios:
Publicar un comentario