Queridos amigos y amigas:
El próximo viernes 16 de octubre de 18:30 a 20:30 horas volvemos a encontrarnos en nuestro lugar habitual para disfrutar del bonito proyecto que nos traerá TERESA RODRÍGUEZ desde Málaga y al que ha llamado:
Proyecto
“Aliento de vida”
¿Quieres desarrollar habilidades para relacionarte en armonía con tus valores?
Te invitamos que lo puedas vivir y sentir, desde tu propia experiencia.
Teresa Rodríguez: Educadora infantil, terapeuta ocupacional y experta en Comunicación No Violenta CNV.
Se dedica entre otras cosas al desarrollo de personas con limitaciones y relaciones humanas. Lleva 5 años estudiando, practicando y dando talleres, cursos y sesiones particulares, presenciales y On-line de Comunicación No Violenta (CNV).
La CNV le ha llevado a la conciencia de que tenemos necesidades, de que nada de lo que escuchamos o veamos es personal y que interpretamos más que sentimos lo que le ha ayudado en su vida, a vivir el presente con más honestidad, compasión, y humildad.
En su camino práctico, la CNV se integra no estudiándola sino usándola, y luego reflexionando sobre la experiencia.
¿Qué es la CNV?
La CNV es un proceso comunicativo que se basa en el desarrollo de la empatía y la honestidad, cualidades que nos ayudan a conectar con necesidades o valores humanos universales y a reconocerlos no solo en nosotros mismos sino también en los demás. Es un método sencillo y poderoso que consiste en el aprendizaje de cuatro destrezas:
1) La distinción entre observar y enjuiciar
2) La distinción entre las sensaciones del cuerpo y los pensamientos
3) La distinción entre necesidad y estrategia para cubrir la necesidad
4) La distinción entre pedir y exigir
La CNV nos hace partícipes de una comunicación que busca encontrar los valores más profundos y permite así un diálogo creativo y transformador. Marshall Rosenberg desarrolló este proceso para ayudarnos a dar y recibir de corazón, transformando la culpa, la depresión, el enfado y la vergüenza. Lo que consideramos conflicto, ya sea con uno mismo o con los demás, puede convertirse en una oportunidad para establecer una comunicación honesta y enriquecedora a través de la CNV.
Introducción- práctica
- ¿Qué es la comunicación violenta?
- ¿Qué es la comunicación no violenta (CNV)?
- Los cuatros elementos en la (CNV): Observación, sentimientos, necesidades y petición
- Puntos claves para trabajar estos componentes
- La presentación del lenguaje Jirafa y el lenguaje Chacal
- Y sus dos caras ( la honestidad y la empatía)
- Preguntas y respuestas
Contacto: 605477219
Te esperamos en el lugar habitual: Centro municipal de Servicios Sociales de la CHANA. C/Doctor Medina Olmos s/n.
Entrada libre hasta completar aforo.
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